W pułapce uzależnień – książki o uzależnieniach

Udostępnij ...

Uzależnienia substancjalne i czynnościowe są prawdziwą plagą współczesnego świata. Wiele osób nie jest świadomych, że wytworzyła w sobie niebezpieczną zależność.

W pułapce uzależnień nikt nie jest jednak bezpieczny, bo choroba ta atakuje umysł i ciało!!!

Rzeczywistość, w której przyszło nam żyć, jest coraz bardziej skomplikowana. Pozornie zdaje się, że bezustanny rozwój otworzył przed nami nieograniczone możliwości. Niestety ludzkie potrzeby i pragnienia niełatwo zaspokoić.

Chcemy i oczekujemy od życia coraz więcej. Gdy nie dajmy rady sprostać własnym oczekiwaniom, odczuwamy silne napięci i niezadowolenie. By redukować ten stan, często szukamy sposobu, by choć na moment poczuć się lepiej.

Wiele substancji i czynności pozwala nam odczuć chwilową ulgę. Powtarzamy więc niektóre z tych zachowań, nieświadomie wytwarzając w sobie specyficzną zależność. Po czasie te pozornie błahe przyzwyczajenia, stają się stałym elementem naszego życia, bez którego nie potrafimy już sobie radzić. Wiadomo już, że uzależnić można się dosłownie od wszystkiego. Powstała zależność od zażywania konkretnej substancji, czy przymusowego powtarzania określonych czynności, długo może zdawać się niewinnym nawykiem. W pułapce uzależnień nikt nie jest jednak bezpieczny.

Nałóg to bowiem choroba trawiąca ciało i umysł – gdzie szukać pomocy?

 

„Uzależnić można się od wszystkiego, co jest w stanie „zagłuszyć” stan umysłu. Człowiek może uzależnić się zarówno od środków chemicznych, jak i od różnych czynności. W obszarze uzależnień wymienia się także uzależnienia od człowieka (kulty). Wielość czynników uzależnieniowych doprowadziła do powstania umownego podziału na uzależnienia chemiczne i niechemiczne.” – Człowiek wobec uzależnień red. naukowa, Mariusz Jędrzejko.

Od dawna Światowa Organizacja Zdrowia uznaje uzależnienia za nabyty stan zaburzenia zdrowia psychicznego i fizycznego, charakteryzujący się okresową lub stałą, koniecznością zażywania określonej substancji chemicznych, czy powtarzaniem danej czynności. Oczywiście należy pamiętać, że nieistotne jest, od czego wytworzona zostaje zależność, bo każde uzależnienie jest równie toksyczne.

W pułapce uzależnień nikt nie jest bezpieczny, bo nałogi ewoluują wraz z naszym światem. To dlatego Światowa Organizacja Zdrowia co jakiś czas rozszerza listę przymusowych zachowań, które należy uznać za chorobę. To przerażające, choć prawdziwe zjawisko. Musimy zdawać sobie z niego sprawę, aby próbować się chronić.

Nie ma znaczenia czy uzależnienie powstaje od substancji takich jak: alkohol, leki, narkotyki, czy przymusowych czynności jak: pracoholizm, seksoholizm, zakupoholizm lub korzystanie z mediów.

Nałóg zawsze jest przewlekłą chorobą, która prowadzi do psychofizycznego wyniszczenia organizmu

Książki o uzależnieniach pozwolą nam zrozumieć istotę problemu, a nawet znaleźć wskazówki, jak wyjść z nałogu. Właśnie dlatego powinny one zwrócić naszą uwagę. Potraktujmy je jako środek prewencyjny i uświadamiający.

„Muszki owocówki” to mądra powieść, która porusza temat współczesnych, coraz częstszych uzależnień. Zjawisko ulegania nałogom zostało ukazane z lekkością i poczuciem humoru. Ten jakże złożony i trudny problem będziemy mogli obserwować poprzez losy nietuzinkowych postaci. Główni bohaterowie to osoby uzależnione, które spotkają się na zajęciach terapeutycznych, by spróbować uwolnić się od konieczności robienia zakupów, jedzenia, korzystania z siłowni, czy uprawiania seksu. Łatwo nie będzie, ale muszą spróbować. Walczą przecież o swoją przyszłość. Na początek będą mobilizowani, by przyznać się, że nie potrafią samodzielnie poradzić sobie z nałogami. Grupowa terapia to szansa, by odnaleźć wsparcie pośród osób mających podobne problemy. Każdy z bohaterów będzie musiał opowiedzieć o swoim skomplikowanym życiorysie, który miał wpływ na wystąpienie uzależnienia. Rozliczenie się z przeszłością to ważny etap. Czy zdołają jednak wytrwać w nowych postanowieniach? – przekonaj się sięgając po książkę http://www.psychoskok.pl/produkt/muszki-owocowki/

W pułapce uzależnień jednym z najczęstszych problemów okazuje się pracoholizm. Obecnie wiele osób pracuje ponad siły, walcząc o pozycję i pieniądze lub daje się wciągnąć w korporacyjną machinę. Warto więc zwrócić uwagę na książki poruszające ten temat.

O zgubnej sile pracoholizmu przeczytamy w powieści „Cisza”. Jest to psychologiczno-erotyczny dramat z elementami kryminału, który wskazuje najważniejsze wartości w życiu człowieka. Pęd codzienności, nadmiar problemów i obowiązków wielokrotnie odwraca naszą uwagę od tego, co najważniejsze. Dzięki tej książce szybko to zrozumiemy, Główni bohaterowie to piękni, obdarzeni wysokim libido, zaradni przedstawiciele młodego pokolenia. Maja, którą poznamy to 32-letnia pracoholiczka i perfekcjonistka. Ze szponów zgubnych nawyków postara się uwolnić ją Adam. W tym przypadku lekarstwem na wszelkie bolączki może okazać się miłość. Parę połączy namiętne, choć trudne uczucie. Przed nimi pełna komplikacji droga do wspólnego szczęścia. Znaczącą przeszkodą okażą się działania szefa Majki, Albertą Lenkiewicza i jego podwładnych. To ten człowiek steruje korporacyjną machiną. Fabuła umożliwi nam zestawienie teraźniejszości z przeszłością. Dzięki temu ostatecznie wszystko stanie się jasne. Dzięki tej książce zrozumiemy, jak ważne jest odcięcie się od traumatycznych wspomnień. Podkreślony zostaje także współczesny dylemat wielu młodych ludzi, konieczność wyboru pomiędzy pracą a rodziną. Książka dostępna w sprzedaży – http://www.psychoskok.pl/produkt/cisza/

Motyw nadmiernego poświęcania się pracy odnajdziemy także w książce „Nigdy nie mówię nigdy”. Główna bohaterka Samantha wytworzyła w sobie chorobliwą zależność od pracy. To początkowy etap uzależnienia, więc kobieta jeszcze nie zdaje sobie z tego sprawy, Odnoszone sukcesy zawodowe, prowadzenie firmy zajmującej się aranżacją wnętrz pozwala jej zyskiwać złudne spełnienie, podobnie jak przelotne romanse. Choć Samantha przekroczyła już trzydziesty rok życia, nie myśli o zmianie stylu życia. Nie będzie w stanie zmienić tego śmierć jej matki, porady przyjaciółki, czy przykład z życia własnej kuzynki. Ona po prostu nie potrafi odczuć potrzeby założenia własnej rodziny, bo przyjęła, że wystarczy jej rola bizneswoman. Dopiero poznanie Henrego ma szansę odmienić Samanthę. Mężczyzna niespodziewanie uchroni ją przed zaborczym kochankiem, dzięki czemu będzie mógł się do niej zbliżyć. Początkowo Samantha nie będzie umiała zaufać rodzącemu się uczuciu, ale z czasem mu ulegnie. Miłość może okazać się ważniejsza niż praca. Niestety związek Samanthy i Henrego zapoczątkuje serię zdarzeń, które mogą doprowadzić do katastrofy. Książka w sprzedaży – http://www.psychoskok.pl/produkt/nigdy-nie-mowie-nigdy/

Książka „Odział dzienny” okaże się wsparciem dla wszystkich zmagających się z chorobową zależnością od pracy. Jest to literatura faktu, która pozwala „uczestniczyć” w dwunastotygodniowych zajęciach na Oddziale Dziennym w Poradni Zdrowia Psychicznego. Wewnątrz znajdziemy szczere relacje z pobytu w tym miejscu, które dowodzą, że zawsze warto szukać pomocy. Wiele osób krępuje się wizyt u specjalisty, ale często jest to konieczne rozwiązanie. Autorka musiała skorzystać z terapii na skutek wyniszczającej pracy w korporacji. Niewiele zabrakło, by całe swe życie poddała obowiązkom zawodowym. Lektura pozwoli nam zrozumieć, że wczesne rozpoznanie problemu i szukanie wsparcia, może uchronić przed nieszczęściem. Spotkanie z ludźmi często o odmiennych problemach ma leczniczą moc. Niesie bowiem ze sobą naukę akceptacji siebie i innych. W pozycji natrafimy na szczere wyznania uczestniczek terapii i wykonane przez nie prace. Książka w sprzedaży – http://www.psychoskok.pl/produkt/oddzial-dzienny/

W pułapce uzależnień napotkamy wiele nałogów. Okazuje się jednak, że od lat jednym z występujących najczęściej jest alkoholizm. To choroba, która wyniszcza osobę uzależnioną i wpływa na jej otoczenie.

Na temat przerażającej siły alkoholizmu mówi książka „Jak zrobiłem z piekła raj”. Autor, niepijący alkoholik, który dziś pomaga innym, opowiedział o swej zwycięskiej walce z nałogiem. Przyznał, że poznał smak i działanie alkoholu jako nastolatek. To ta substancja sprawiała, że czul się bardziej pewny siebie. Z czasem niewinne popijanie przerodziło się w nałóg. Aby odczuwać satysfakcję, potrzebne były coraz większe dawki alkoholu. Ostatecznie utraciwszy wszystko, autor postanowił spróbować, zacząć żyć na nowo. Powoli dźwigał się spod jarzma uzależnienia i w końcu stanął na nogi. Wsparcie najbliższych i specjalistów okazało się nieocenione. To książka dla wszystkich zmagających się z alkoholizmem oraz chcących wesprzeć osoby pijące w drodze do zdrowia. Książka w sprzedaży – http://www.psychoskok.pl/produkt/zrobilem-piekla-raj/

Niszczycielską siłę alkoholizmu ujrzymy dzięki książce „Niczyj. Prawdziwe oblicza bezdomności”. W szczerych rozmowach wiele pozbawionych domu osób wyznało, że to alkohol dramatycznie odmienił ich życie. By poznać realia życia bezdomnych, autorka zagościła w wielkich aglomeracjach i małych miejscowościach. Osoby, które straciły wszystko, można bowiem spotkać wszędzie. Niektóre z nich wstydzą się mówić o sobie, na szczęście, choć kilka odważyło się przemówić. Dzięki temu zrozumiemy, że do tragedii czasem może doprowadzić jeden niewłaściwy krok, czy decyzja. Spaść na dno może każdy, ale dźwignąć się po porażce, zdoła niewielu. Osoby bezdomne, tak jak my mają piękne marzenia, tęsknią za dawną egzystencją, i czasem płaczą. W trakcie czytania dowiemy się dlaczego. To prawdziwa w każdym calu książka o ludzkich tragediach wielokrotnie spowodowanych przez alkoholizm. Książka w sprzedaży – http://www.psychoskok.pl/produkt/niczyj-prawdziwe-oblicza-bezdomnosci/

O nałogach w tym skłonności do nadużywania alkoholu, przeczytamy w książce „Borderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii”. W tym pogranicznym zaburzeniu osobowości obserwowana jest tendencja do uzależnień, czy powtarzaniu tak zgubnych czynności, jak: samookaleczanie. Oczywiście ta bardzo specyficzna przypadłość wiąże się również z lękami, myślami samobójczymi, poczuciem pustki, czy problemami z nawiązywaniem i utrzymywaniem prawidłowych relacji z innymi. Zrozumiemy to w trakcie lektury. Fabuła, która jest monologiem, celowo została zaprezentowana w formie dialogu między trzema osobami. Jest to: Pani Psycholog, czyli zdrowa część osobowości, Mrówczyńska-pacjentka, czyli chora część osobowości, Autorka, zdrowa część osobowości. Dzięki temu będziemy „uczestniczyć” w autoterapii. Ta polecana przez magazyn psychologiczny „Charaktery” książka, to szansa, by lepiej zrozumieć nałogi i borderline.

Książka w sprzedaży – http://www.psychoskok.pl/produkt/borderline-autoterapia-czyli-o-sprawach-powaznych-z-solidna-dawka-autoironii/

W pułapce uzależnień może znaleźć się każdy. Właśnie dlatego tak ważne wydaje się poruszanie tej tematyki. Zaprezentowane książki o uzależnieniach, pozwolą nam zrozumieć istotę problemu, a nawet znaleźć wskazówki, jak wyjść z nałogu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *