Przybierająca na sile pandemia koronawirusa, wymusza kolejne obostrzenia, zakazy i nakazy. Zostań w domu to hasło, które ponownie zmniejsza ryzyko zarażenia. Należy jedynie Zastanowić się, co czytać „w czasach zarazy”?…
Język wpływa na codzienne życie ludzi bez względu na rasę, wyznanie i region świata. Język pomaga wyrażać uczucia, pragnienia i pytania w otaczającym nas świecie. Słowa, gesty i ton są…
Narkomania to przewlekła choroba centralnego układu nerwowego. Szkodliwe skutki uzależnienia od narkotyków obejmują sferę psychiczną, sensoryczną, fizyczną oraz społeczną. Najszybciej zauważalne są konsekwencje zdrowotne i emocjonalne. Niestety, w najgorszym wypadku…
Większość nawyków żywieniowych kształtuje się w dzieciństwie. Ale to nie znaczy, że jest już za późno na nowe, zdrowe nawyki. Wprowadzanie zdrowych zmian nie wymaga całkowitej zmiany diety. Każdy powinien…
Czym jest odpowiedni odpoczynek. Niestety, nie każdy może sobie nawet wyobrazić, jak powinien wyglądać dobry wypoczynek. Ta ignorancja ma bardzo niefortunne konsekwencje, ponieważ ten „pseudo odpoczynek” nie odciąża twojego ciała i nie daje mu szansy na regenerację.
(więcej…)
Długie wakacyjne dni to wyśmienity czas, aby odrobić zaniedbanie w czytaniu książek! Po jakie książki sięgnąć, jakie książki warto przeczytać? Co godne jest uwagi, po co watro sięgnąć patrząc na…
Wszyscy żyjemy w dzisiejszych czasach bardzo dynamicznie, więc szukamy okazji, aby odpocząć i zrelaksować się. Tempo życia jest duże, mamy sporo obowiązków, a w naszej codzienności nie brakuje stresów i napięć. Dlatego warto zadbać o równowagę i zapewnić sobie stosowną miarę rozrywki. Każdy z nas jest inny i mamy różne sprawdzone metody, które pozwolą nam cieszyć się balansem między życiem prywatnym, a zawodowym. Wszyscy jednak dobrze reagujemy na kontakt z przyrodą, a wiele osób przyznaje, że jest to pewnego rodzaju ładowanie baterii dla ciała i umysłu.
Jeśli chcemy doświadczy niesamowitych wrażeń, przeżyć wspaniałą przygodę, to po prostu musimy zdecydować się przynajmniej raz w życiu na wynajem domków w górach. Nie są one tak drogie, jak może się wydawać. Zwłaszcza poza sezonem, gdy nie ma zbyt wielu chętnych do zwiedzania świata.
Gdy dni stają się chłodniejsze, a śnieg zaczyna padać, wystarczy zasiąść pod ciepłym kocem w wygodnym fotelu z jedną z tych dobrych książek do czytania w chłodne, zimowe wieczory. Zima to także idealna pora roku, aby anulować plany i spędzić dobry czas z kilkoma dobrymi książkami.
Zobacz TOP 10 książek na zimę – http://www.psychoskok.pl/aktualnosci/top-10-ksiazek-na-zime/ (więcej…)
Chihuahua to najmniejsza psia rasa, która urzekła ludzi na całym świecie. Miniaturowe psiaki dziś sprawdzają się jako wierni domowi pupile A jaką rolę odgrywały kiedyś? Książka godna polecenia - http://www.psychoskok.pl/produkt/chihuahua-powrot-do-techichi/…
Według dziedziny psychiatrii oraz Podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych (lub DSM-5) istnieje siedem różnych rodzajów depresji. Te klasyfikacje są jednak elastyczne.
Jednym z głównych problemów związanych z psychiatrią jest diagnoza, ponieważ ma ona charakter subiektywny, ponieważ zależy od interpretacji objawów przez psychiatrę. Staje się to jeszcze większą przeszkodą, gdy pomyślisz o wielu rodzajach depresji, zgodnie z DSM-5.
Medytacja stała się dość popularna. W dzisiejszych czasach wiele osób regularnie ćwiczy medytację i cieszy się z jej korzyści. Liczne badania pokazują, że medytacja pomaga zmniejszyć stres, poprawić sen, obniżyć poziom kortyzolu, a nawet poprawić pamięć i koncentrację. Medytacja wpływa na poprawę codziennego życia i pomaga czuć się spełnionym i szczęśliwym.
Przemień siebie i własne wnętrze za pomocą medytacji. Życie i dziedzictwo największych mistrzów medytacji – http://www.psychoskok.pl/produkt/przemien-wlasne-wnetrze-pomoca-medytacji-zycie-dziedzictwo-najwiekszych-mistrzow-medytacji/
Wyniki badań Uniwersytetu Santa Barbara potwierdzają te twierdzenia. Naukowcy odkryli, że zaledwie kilka tygodni medytacji poprawiło pojemność pamięci roboczej uczestników i wydajność testu GRE.
W Tobie jest moc – poczuj moc pozytywnej energii wewnątrz siebie – http://www.psychoskok.pl/tag-produktu/pozytywna-energia/ (więcej…)
0 przedmioty w koszyku (0,00zł)
